Terralumia

 

AYURVEDA

«Science de la vie héritée de l’Inde ancienne (« âyur » signifie « vie » et « véda », « science », dans une traduction littérale du sanskrit*), médecine et philosophie en même temps, l’Ayurvéda s’appuie sur le caractère unique de chaque individu pour soigner l’être humain dans sa globalité : le corps et l’esprit sont étroitement liés».



LE MASSAGE AYURVEDIQUE


«Le massage Ayurvédique relie le massage traditionnel à la connaissance de l’Ayurvéda. C’est avant tout un grand moment de bien-être. Décontracter, dénouer les muscles, améliorer la circulation sanguine et lymphatique, réduire la tension nerveuse, le massage c’est tout faire, ou presque».


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terra6640@gmail.com / tel: +33 6 27 65 22 38



LA PHYTOTHERAPIE


«A travers les siècles, les hommes ont su développer la connaissance et la maîtrise des extraordinaires vertus que recèlent les plantes. Pendant des milliers d’années, la seule médication disponible pour les hommes était la Phytothérapie. Son histoire est liée à celle de l’humanité, car dans toutes les cultures sur tous les continents, on a toujours utilisé les plantes pour soigner les hommes. Et cela risque de durer encore longtemps» !


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LA SONOTHERAPIE


«Les sons envoyés communiquent avec chacune de nos cellules et interagissent avec l'ensemble de notre corps. Nos cellules vont ainsi vibrer et se rééquilibrer par les sons, comme une pierre jetée dans l'eau dont l'onde va se répercuter sur le point touché et sur l'ensemble des molécules d'eau».


«Le premier objectif est d'induire un état de relaxation profond et de lâcher prise, puis vient ensuite l'harmonisation corporelle et les effets bénéfiques sur les troubles du système nerveux dont l'anxiété, l'insomnie, le stress et sur les tensions physiques».


«La sonothérapie peut se décliner sous forme de massage sonore, de relaxation sonore, de musicothérapie, de concerts méditatifs, de chant harmonique, etc».


Ecouter quelques sons:


https://jamja.bandcamp.com/album/n-buleuses

https://jamja.bandcamp.com/album/call-of-the-whales


Des scéances de massage sonore ainsi que des ateliers de voyage sonore sont proposés dans les Pyrénées Orientales.


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